برای اطلاع از سایت و عضویت شما همراهان گرامی لطفا آدرس ایمیل + شماره همراه تان را به شماره 09377702527 اس ام اس نمائید 

                                                                                                         باتشکر 

ونکوور با داشتن سواحل و کوهستان‌های زیبا، لقب یکی از زیباترین شهر‌های افسانه ای جهان را به خود اختصاص داده است. جزیره ونکوور بزرگترین شهر ساحل غربیکانادا و بخشی از استان بریتیش کلمبیا است که از سمت جنوب به رودخانه فریزر (Fraser) و از شمال به کوه‌های پوشیده از برف مشرف می‌شود. پارک‌های وسیع و آب و هوای ملایم در تمام طول سال، ونکوور را به یک بهشت برای فعالیت‌های تفریحی تبدیل کرده است. جزیره‌ ونکوور در سال‌های اخیر به یکی از مقاصد گردشگری محبوب، به خصوص برای علاقه‌مندان به طبیعت تبدیل شده است. در این مقاله با مهم‌ترین جاذبه‌های گردشگری این شهر آشنا می‌شویم.

قصد تحصیل در اسپانیا دارید؟ اسپانیا کشوری در جنوبی ترین نقطه اروپا سالانه میلیون ها دانشجوی بین المللی را به خود جذب می کند. اگر نگاهی به شهرهای سرزنده و پر از جاذبه های فرهنگی و هنری این کشور زیبا بیندازیم خواهیم دریافت که بی جهت نیست اسپانیا برای دانشجویان نقاط مختلف جهان جذاب است. در شهرهای اسپانیا که روزی امپراطوری بزرگی بوده و قبل از آن مهد و میراث دار تمدن اسلامی در قاره ی اروپا، رایحه ی دلپذیر غذا با شکوه معماری در هم می تنند تا تجربه ی منحصر به فردی را برای هر توریست یا دانشجویی رقم بزنند. این همه را به این امتیاز اضافه کنید که در اسپانیا فرصت های بیشماری برای یادگیری زبان اسپانیایی هم وجود دارند. اما شاید این سوال برایتان مطرح شود که با توجه به تنوع جامعه ی اسپانیا، کدام شهرها را بهتر است برای تحصیل انتخاب کرد؟ دقیقا برای پاسخ به این پرسش است که این مقاله را برای شما همراهان توسعه گردشگری تهیه کرده ایم. با ما همراه بمانید.

غذای سالم در سفر و رعایت یک رژیم غذایی درست و اصولی در مسافرت‌ها، همواره یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها به خصوص آن‌هایی است که فرزند خردسال و نوجوان دارند. از سوی دیگر مسافرت‌های تابستانی شروع شده و اهمیت خوردن غذای سالم و بهداشتی به خصوص زمانی که در جاده هستید دوچندان می‌شود. در این نوشتار با ما باشید تا ۱۰ پیشنهاد مفید و آسان و برای داشتن تغذیه سالم در سفر را به شما بگوییم.

«رژیم کتوژنیک» از جمله رژیم‌های لاغری است که در سال‌های اخیر در بین کسانی که قصد کاهش وزن و لاغر شدن دارند محبوب شده و در تمام کشورهای دنیا هواداران خاص خودش را دارد. بسیاری از افراد بدشان نمی‌آید این رژیم لاغری را برای کاهش وزن امتحان کنند اما اطلاعات زیادی در مورد آن ندارند و همین کار را برایشان مشکل می‌کند. رژیم لاغری کتوژنیک چیست و چگونه می‌توان با آن وزن کم کرد و لاغر شد. 

این روزها پیروی از انواع و اقسام روش‌های عجیب و گاهی غریب لاغری و تناسب اندام تبدیل به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به خصوص در میان نسل جوان و میان‌سال شده است. اما مسئله اینجاست که به جای متوسل شدن به روش‌های سخت و عجیب و طاقت‌فرسا با اندکی تغییر در سبک زندگی و روش غذا خوردن می‌توان هم به تناسب اندام رسید و هم این تناسب اندام را همواره حفظ کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ده روش آسان برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن آشنا شوید.

«بابا غنوج»، «بابا قنوش» «بابا گانوش»، « بابا قانوش»، «بابا غنوش» و … همگی اسم یک پیش غذای خوشمزه مدیترانه‌ای-خاورمیانه‌ای و کشورهای شمال آفریقا هستند که با بادمجان و ارده درست می‌شود و هواداران فراوانی در سرتاسر دنیا دارد. این غذا که زمانی یک وعده غذایی اصلی برای فقرا در کشورهایی مثل لبنان، مراکش، مصر و یونان و … حالا دیگر تقریبا یک پای ثابت سفره تمام اقشار جامعه در این کشورها است. 

«سالامی» از جمله محبوب‌ترین انواع گوشت فراوری شده است. شاید به همین خاطر روز ۷ سپتامبر (۱۶ شهریور) به نام روز جهانی «سالامی» نامگذاری شده است. اما این نوع گوشت فراوری شده واقعا چیست؟ چیزی در مورد تاریخچه آن می‌دانید؟ فرق سالامی با سوسیس و کالباس و پپرونی را چطور؟ 

سالامی چیست؟

هر کاری که در زندگی انجام می دهیم، یک هدف مشخصی دارد؛ حتی خوردن یک لیوان آب ساده هم به منظور و هدف رفع تشنگی افراد می شود. هدف بعضی از فعالیت ها برای بسیاری از ما بسیار باارزش است، بطوریکه برنامه زندگی خود را برای رسیدن به آن  تغییر می دهیم. به عبارتی دیگر، ما برای شروع انجام کار کلی انگیزه داریم. بله انگیزه! اصطلاحی که بارها در طول زندگی خود آن را توسط افراد مختلف مانند مشاور، خانواده، دوست و غیره شنیده ایم؛ اما واقعا انگیزه چیست و چرا بعد از مدتی دیگر شور و نشاط اولیه یا همان انگیزه را نداریم؟

افراد موفق چه ویژگی‌های دارند؟ اصلا موفقیت از نظر شما چیست؟ برخی افراد سلامت جسم و روان را نشانه موفقیت می‌دانند و برخی هم برخی هم دنبال قدرت هستند. در این میان عده‌ای سعی می‌کنند نگرشی مثبت نسبت به جهان و رویدادهای پیرامون داشته باشند. با این تفاصیل به نظر می‌رشد معنای موفقیت برای افراد مختلف، متفاوت است. در این نوشتار با ما باشید تا ۷ عادت افراد موفق که سبب موفقیت در زندگی کاری و شخصی می‌شود را به شما بگوییم.

احتمالا شما با این مورد مواجه شده باشید در چند هفته گذشته از خیابانی عبور کردید که قبلا در آن هیچ کافی شاپی وجود نداشت اما پس از طی مدت زمان کوتاه با گذر از همان خیابان یک کافی شاپ تاسیس شده است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید سرعت تاسیس کافی شاپ در تهران از راه اندازی سایر کسب و کارهای حوزه صنعت غذا و رستوران بیشتر است . یکی از نمات جالب کافی شاپ ها برای جوانان و نوجوانان سرو انواع نوشیدنی ها و خوراکی ها با اسم های عجیب و غیر معمول است.

قبرس (Cyprus) کشوری جزیره‌ای در شرق مدیترانه و جنوب کشور ترکیه است. همجواری قبرس با ترکیه و راحتی دسترسی به این جزیره زیبا سالانه گردشگران بسیاری از ایران و سایر کشورهای جهان به قبرس می کشاند. در ادامه با مهرشادگلابچی همراه باشید تا اطلاعات مفید و کاربردی قبل از خرید تور قبرس را با هم مرور کنیم. 
  

شهر تاریخی شوش به عنوان یکی از قدیمی ترین شهرهای جهان در تیر ماه سال 1396 به ثبت جهانی سازمان یونسکو رسید. شوش رتبه پنجم در بین شهر های قدیمی جهان به خود اختصاص داده است. جالب است بدانید بیشتر شهرهای قدیمی و متمدن دنیا در منطقه خاورمیانه قرار دارند. ما در این مطلب به شما 20 شهر باستانی که قدیمی ترین شهرهای مسکونی روی زمین هستند معرفی خواهیم کرد:

فیلیپین کشوری است که مناطق دیدنی بسیاری دارد و امروزه مسیر پیاده‌روی آن از تایلند بسیار شهرت پیدا کرده است. در ادامه قصد داریم جاهای دیدنی فیلیپین، کشور آسیای جنوب شرقی را به شما معرفی کنیم.

خلاص شدن از شر زباله‌ها و دورریختنی‌ها امروزه در همه جای دنیا موضوعی جنجال‌برانگیز و چالشی بزرگ شده است اما همین چالش، خلاقیت‌های جالبی را برانگیخته که امروز در جای جای دنیا می‌توانیم شاهد آن باشیم از جمله ایده پارک بازیافت. استفاده مجدد از دورریختنی‌ها چه به صورت وسایل کاربردی و چه تزیینی ایده خوبی است تا کمتر زباله تولید شود.

آشپزی اسکاتلندی مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و سنت‌های آشپزی در کنار روش‌ها و مواد جدید است. این منطقه گرچه تعداد زیادی غذای سنتی و اصیل دارد که مختص خودش است اما با دیگر کشورهای اطراف و بسیاری از کشورهای اروپایی از نظر رژیم غذایی، تشابهاتی دارد. غذاهای اسکاتلندی توسط مهاجران به سایر کشورهای دنیا هم راه پیدا کرده‌اند. استفاده از گوشت شکار، محصولات لبنی، ماهی و میوه‌ها و سبزیجات در کنار مقدار کمی از ادویه‌جات از ویژگی‌های آشپزی این منطقه است.

در ادامه با تعدادی از غذاهای مشهور و اصیل اسکاتلندی آشنا می‌شویم که در سفر به گلاسگو می‌توانید آنها را امتحان کنید.

از عطر و بوی بازارهای خیابانی تا طعم‌های فوق‌العاده در غذاهای کاری و سوپ‌ها که جزو غذاهای اصلی تایلندی به حساب می‌آید، سفر به تایلند تاثیری ماندگار روی حواس پنجگانه گردشگران به جا می‌گذارد.

افرادی که دوست دارند علاوه بر چشیدن غذاهای خیابانی، هر چه بیشتر باآشپزی سحرآمیز تایلندی آشنا شوند

روستای ییلاقی "اولسبلانگاه" در ۲۵ کیلومتری جنوب ماسال و در ارتفاع ۱۸۰۰ متری از سطح دریا قرار دارد. به جز هتل تازه‌ساز این ییلاق، بقیه خانه‌ها چوبی هستند و اجازه ساخت خانه با مصالح داده نمی‌شود. متاسفانه این روستا مجهز به شبکه‌ی برق‌رسانی نیست و برق برای همه‌ی مصارف با موتور برق تامین می‌شود؛ اما جای نگرانی نیست زیرا در محل اسکان بازدیدکنندگان امکانات مورد نیاز فراهم است. سعی کنید در فصلی بار سفرتان را به این روستا ببندید که بتوانید از مناظر مه گرفته‌ی ییلاق بازدید کنید. با کمی قدم زدن عصر گاهی در ییلاق و فاصله گرفتن از جاده به ارتفاعات این روستای زیبا می‌رسید.